冬季許昌“花都”泡溫泉攻略請收好！?。ㄩT票+地址+開放時間）信息一覽

經(jīng)過一場影響全國乃至全球的疫情，相信大家都已經(jīng)認識到了自身免疫力的重要。人體免疫系統(tǒng)通過對病毒的識別，產(chǎn)生對抗病毒的細胞，以細胞與病毒交戰(zhàn)來抵抗病毒的入侵，從而達到對人體保護的目的。自身免疫力的強弱，在一些疾病上，會起到關(guān)鍵性作用。怎樣才能增強免疫力，除了健康飲食，加強鍛煉，泡溫泉也能對人體免疫系統(tǒng)有增強效果。泡溫泉增強免疫力主要是基于加強身體體質(zhì)。來許昌花都泡溫泉，增強增強身體體質(zhì)吧。

許昌花都溫泉開放時間：全年 09:30-00:00，周五至周日營業(yè)時間：14：00--22:00。

許昌花都溫泉地點：河南省許昌市鄢陵縣陳化店鎮(zhèn)

許昌花都溫泉團購價格：18元起

在線訂票：http://www.wdhxjy.com/jingqulvyou1/201404253854.html

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溫泉水水溫一般在38℃~44℃，泡溫泉能夠讓身體感受到比自身體溫高的外部環(huán)境，通過水溫對人體的刺激，不僅能夠溫經(jīng)通絡(luò)、暢達氣血，還能祛寒舒筋。在溫泉水中游泳，通過溫?zé)嵝Ч募映?，健身效果比一般泳池所獲得的效果好。

在水中，腰和關(guān)節(jié)等部位的負擔也會減輕，有利于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和變形性膝關(guān)節(jié)癥等疾病的康復(fù)，從而達成修復(fù)自身的效果，增強個人體質(zhì)。

當溫泉水浸泡至肩部的時候，泉水會給全身施加壓力，仿佛1次天然按摩。水壓會收縮血管，讓心臟推出更多血液，使血管流動變得通暢，氧和營養(yǎng)等會被運送至身體的各個角落，促進廢物的排出，水腫的現(xiàn)象也會減輕。（溫馨提示：心臟功能低下的人慎泡。）另外，胸腔和腹腔受到壓迫，還能影響呼吸機能。

溫泉水中的各種礦物質(zhì)成分會由皮膚滲透進體內(nèi)，這些滲入 體內(nèi)的成分會擴張血管，軟化皮膚，提高免疫力，促進激素分泌的平衡。不僅如此，來到溫泉地之后所獲得的開放感會使副交感神經(jīng)占優(yōu)勢，使人的身心得到放松，從而影響體質(zhì)，增強自身免疫系統(tǒng)，反正來許昌花都泡溫泉就對了。

溫泉小知識：

1、有失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的人泡溫泉水溫不宜過高，應(yīng)選擇37℃-38℃微溫的溫泉;

2、有風(fēng)濕病、腸胃病、神經(jīng)痛等的人應(yīng)選擇43℃-45℃高溫的溫泉;

3、皮膚有傷口或霉菌感染等問題，最好不要泡溫泉。

4、泡前進行身體清潔時，不需使勁搓洗，以免皮脂膜被搓掉，讓泉水刺激皮膚。